Judo
ג'ודו
האבקות יפנית שהגיע מהג'וג'יטסו הקלאסי והפכה לספורט אולימפי
אומנות לחימה ספורטיבית המוקרת ע”י האולימפידה.
ישנם שני סוגי קרבות בג’ודו עמידה וקרקע,
קרב עמידה בו מטרת הקרב היא להטיל את היריב על הגב.
קרב קרקע בו המטרה היא להכריע את היריב באחת משלוש אפשרויות ריתוק חניקה בריח
קרבות מוכרעים בג’ודו בשני אופנים:
- קרב עמידה – בו מטרת הקרב היא להטיל את היריב על הגב.
- קרב קרקע – בו המטרה היא להכריע את היריב באחת משלוש שיטות:
- ריתוק היריב לקרקע, כאשר הוא על גבו, למשך 25 שניות
- חניקה סתימת האוויר או הדם לראש, ובכך הבאת היריב לכניעה.
- בריח הפעלת לחץ על מרפק היריב או על האזור הקרוב לו, ובכך הבאתו לכניעה.
כניעה מתבצעת על ידי שלוש טפיחות קלות ביד פתוחה על המזרן או על גוף היריב.
Free Lessonשיעור ניסיון חינם וללא התחייבות,
שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות,
כדי שתוכלו להתרשם ולחוות בעצמכם
ניתן להצטרף לאימונים בכל שלב וללא כל ניסיון בענף ספורט אחר. הקבוצות מחולקות לפי גיל, ובנוסף קורסים יעודיים לנשים בלבד.
שיטת קרב מגע הינה כלי להעצמה אישית בכל תחומי החיים וממולצת מאוד לכל אחד ואחת מאתנו.