שאלות תשובות

כן! אנו מזמינים ילדים, בני נוער ומבוגרים להגיע לשיעור ניסיון ללא תשלום, להכיר את שיטת האימון, להתרשם מהאווירה ולפגוש את צוות המדריכים. אנו מאמינים שהדרך הטובה ביותר להכיר את מרכז אמנויות הלחימה שלנו היא פשוט להגיע ולחוות זאת בעצמכם.

בהחלט! הג'ו ג'יטסו הישראלי מתאים לילדים ומעניק להם הרבה מעבר לפעילות גופנית. האימונים מפתחים משמעת עצמית, ביטחון עצמי, התמדה, כבוד לאחרים וכושר גופני, תוך כדי למידה והנאה בסביבה מקצועית ותומכת. אצלנו מתאמנות גם משפחות שלמות, ואנו שמחים לראות ילדים והורים מתקדמים יחד בדרך של אומנויות הלחימה.

בהחלט! המרכז לאמנויות הלחימה מציע מגוון רחב של שיטות אימון, ולא מתמקד רק בג'ו ג'יטסו. תוכנית האימונים משלבת ג'ו ג'יטסו, קרב מגע, איגרוף תאילנדי, לחימה משולבת והישרדות, כך שכל מתאמן יכול להיחשף למגוון רחב של טכניקות, סגנונות וגישות לעולם אומנויות הלחימה.

כן. כל האימונים מתקיימים יחפים ועל גבי מזרני אימון, בהתאם לאופי ולדרישות של אומנויות הלחימה, תוך הקפדה על היגיינה, בטיחות ונוחות במהלך האימון.

המרכז לאמנויות לחימה הוא בית לג'ו ג'יטסו הישראלי האותנטי והרשמי בישראל, בהובלת מטי (מתי) אלישיב, אבי השיטה. מטי הוא מאמן בינלאומי בכיר, בוגר בית הספר למאמנים בכירים במכון וינגייט ובעל דרגת מאסטר דאן 10. השילוב בין ניסיון רב, ידע מקצועי ושיטה ישראלית ייחודית מעניק למתאמנים סביבת אימון מקצועית, איכותית ומעמיקה.

אומנויות לחימה מעניקות לילדים הרבה מעבר לכושר גופני וליכולת להגן על עצמם. התוכנית שלנו מותאמת במיוחד לילדים ומתמקדת בבניית אופי, ביטחון עצמי, משמעת, התמדה, אחריות, כבוד ושליטה עצמית – כישורי חיים שילוו אותם גם מחוץ למזרן.

האימונים אינם מתמקדים רק באגרופים ובעיטות, אלא בתהליך מתמשך של למידה, התפתחות ושיפור. בניגוד לחוגים וענפי ספורט עונתיים, אצלנו ניתן להתאמן ולהתקדם לאורך כל השנה, כך שהיכולות הגופניות והאישיות ממשיכות להתפתח עם הזמן.

בהחלט! ג'ו ג'יטסו ישראלי מתאים לנשים בכל גיל ובכל רמת כושר. השיטה מבוססת על טכניקה, תזמון, מנופים ושליטה, ולא רק על כוח פיזי, ולכן מאפשרת להתמודד בצורה יעילה גם מול אדם גדול או חזק יותר. בנוסף, האימונים מחזקים את הגוף, משפרים את הביטחון העצמי ומעניקים כלים מעשיים להתמודדות במצבי לחץ והגנה עצמית.

ניתן להתחיל להתאמן אצלנו מגיל 4. תוכניות האימון לילדים מותאמות לגילם ולשלב ההתפתחותי שלהם, ומשלבות פעילות גופנית, משחק, למידה והקניית ערכים כמו משמעת, כבוד וביטחון עצמי.
מומלץ לקרוא עוד על תוכניות האימון לילדים ולהכיר את המסלולים המתאימים לכל גיל.

לשיעור הראשון מומלץ להגיע בבגדי ספורט נוחים, כמו מכנסיים קצרים או מכנסי אימון וחולצת טריקו או גופייה. כדאי לבחור בגדים נוחים וגמישים שלא מפריעים לתנועה ושלא נורא אם יימתחו או יישחקו במהלך האימון.

מומלץ להימנע מבגדים עם רוכסנים, כפתורים, אבזמים או חלקים קשיחים, שעלולים לגרום לאי-נוחות או לפציעה במהלך האימון. אין צורך בציוד מיוחד לשיעור הראשון – פשוט להגיע בבגדים נוחים, עם בקבוק מים והרבה מוטיבציה.